Berjalan kaki tiap hari selama 30 menit tanpa jeda akan mempertahankan denyut jantung dan mengaktifkan organ-organ tubuh lain. Jika dilakukan secara teratur, kegiatan olahraga ini dapat meningkatkan kondisi kesehatan ke taraf prima. Sports Therapy tak sama dengan olahraga biasa. Ini adalah program pengobatan menggunakan olahraga yang terukur, yang ditujukan untuk meningkatkan derajat kes…
Bagi yang penasaran dengan kelezatan sajian seafood khas Sulawesi Selatan, Anda bisa temukan rahasianya di buku ini. Berbahan dasar ikan air laut, ikan tawar, atau seafood, Anda diajak mencicipi kenikmatan cita rasa sajian yang diolah memakai bumbu tradisional dengan cara masak khas tradisional yakni direbus, dikukus, dan dibakar. Beberapa di antaranya, Ikan Bakar Makasar,Palu Mara Bandeng, Ota…
Buku ini menyajikan 25 resep ikan bakar yang merupakan sajian khas nusantara, dari sabang sampai merauke.