Selamat Datang di PERPUSTAKAAN DIGITAL M. ZEIN

Memiliki tubuh ideal pastinya menjadi impian semua orang. Sayangnya, banyak di antara mereka melakukan cara atau program penurunan berat badan yang kurang tepat. Mereka lebih memilih untuk mendengarkan informasi dari teman atau sekadar mengikuti program diet yang sedang tren di masyarakat.

Untuk melakukan program penurunan berat badan, sebaiknya konsultasikan terlebih dulu kepada dokter. Melalui pola pikir yang diusung dr. Phaidon L. Toruan, MM, Anda akan mendapatkan tubuh langsing dengan cara yang tepat. WEIGHT-LOSS: Kiat Langsing Seumur Hidup dapat dijadikan panduan untuk mendapatkan tubuh ideal, tentunya dengan cara yang benar dan sehat.

Melalui bukunya, dr. Phaidon menjelaskan berbagai macam penyebab terjadinya kelebihan berat badan. Dengan begitu, Anda dapat mengetahui cara atau program penurunan berat badan yang cocok untuk dilakukan. Puasa, olahraga, mengganti makanan, mengonsumsi pil penahan nafsu makan, hingga akupuntur menjadi cara yang banyak digunakan untuk mengurangi berat badan.