9 Alasan pasien kanker harus berolahraga

• Menguatkan stamina fisik untuk menerima pengobatan.

• Mengurangi efek samping dan efek lanjutan dari pengobatan.

• Mengurangi keletihan akibat kanker.

• Menghilangkan perasaan sedih dan depresi.

• Mengatur berat badan yang sehat.

• Membantu mengelola penyakit kronis.

• Menurunkan angka kematian akibat kanker.

• Meningkatkan dan memperpanjang usia hidup.

• Memulihkan kesehatan dengan cepat.


Demikianlah saran para ahli di RS Khusus Kanker, Seoul National University Cancer Hospital. Disampaikan dengan cara menarik, panduan ini dilengkapi foto-foto berbagai postur olahraga sesuai jenis kanker. Tak ketinggalan, tips n tricks menghalau kanker.

*

Saya percaya diri bahwa saya sehat, tetapi sepuluh tahun lalu saya mendapatkan cobaan yang berat bernama kanker payudara. Saya berolahraga untuk melawan kanker tersebut. Tak hanya kepulihan yang saya dapatkan, juga menjadi lebih baik dan percaya diri. Buku ini pedoman terbaik.
—Lee Hyeon Sook, Seoul National University Breast Cancer Korea Venus Chairwoman


Hanya dengan tekad dan usaha, pasien kanker dapat mendapatkan kembali hidup yang sehat. Olahraga adalah salah satu cara dengan tingkat keberhasilan yang tinggi dan dapat mencegah kambuhnya kanker.