Hari ini kamu mungkin sudah mencoba berbagai cara dan mengikuti saran dari orang-orang sukses. Mulai dari bangun pagi, membuat tujuan yang terarah dan terukur, hingga meningkatkan kemampuan diri. Rutinitas pagi yang baru membuatmu semangat dan merasa siap untuk mengubah hidup ke arah yang lebih baik. Kamu juga menyalakan antusiasme dalam diri dan mempertahankan momentum selama berhari-hari atau berminggu-minggu. Akan tetapi, secara misterius kamu kembali ke titik awal. Kamu berhenti melakukan rutinitas baru dan merasakan antusiasme semakin menurun dari hari ke hari. Siklus ini berulang hingga membuatmu frustasi pada diri sendiri dan kamu kembali mempertanyakan kekuatan kehendak kita. Adakalanya muncul rasa kecewa terhadap diri sendiri yang menjadikanmu tidak percaya dengan pikiranmu. Tidak sedikit orang berada di dalam situasi yang sama dan terjebak di dalam lingkaran yang membuat frustasi. Mereka bukanlah pemalas atau orang yang bodoh. Sebagian besar dari mereka memiliki keinginan tulus dan motivasi yang kuat untuk berubah. Hanya saja perubahan itu terasa sulit terwujud karena mereka tidak menyadari keberadaan pikiran-pikiran bawah sadar yang tidak lagi sesuai dengan situasi mereka saat ini. Sekeras apapun mereka berusaha, pikiran-pikiran ini akan membatasi mereka dan menjadikan mereka seperti jalan di tempat. Karena itu, keinginan saja tidak cukup untuk membuat perubahan. Lalu, apa yang bisa dilakukan?